После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его жизнь кардинально изменилась. Когда-то он был капитаном сборной России, звездой футбола, но теперь его репутация разрушена, а карьера оборвана. Никто не хочет иметь дело с человеком, которого все считают "сбитым летчиком", и Ковалёв сталкивается с полным отсутствием перспектив. Отчаяние и безысходность заставляют его согласиться на неожиданное предложение от Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то помогал самому Антону в юности. Герман предлагает ему работу тренера, чтобы подготовить группу непростых ребят к местной Олимпиаде, но Ковалёв даже не подозревает, насколько сложным окажется этот путь.
С первого дня Антон понимает, что найти общий язык с подростками, у каждого из которых свой груз проблем и обид, будет невероятно трудно. Ребята встречают его с недоверием и насмешками, не веря в то, что бывший заключенный сможет чему-то их научить. Ковалёв, сам переживающий глубокий внутренний кризис, сначала пытается действовать старыми методами, но быстро осознает, что здесь нужен другой подход. Постепенно, через череду конфликтов, неудач и маленьких побед, между ним и воспитанниками начинает зарождаться взаимопонимание. Вместе они учатся доверять друг другу, преодолевать страхи и работать как одна команда. Для Антона эта работа становится не просто способом выжить, а возможностью заново обрести себя, понять, что значит быть нужным и важным для кого-то. Ребята, в свою очередь, видят в нем не бывшего звездного футболиста, а человека, который, несмотря на ошибки прошлого, не сдался и готов бороться за их будущее. Эта история показывает, как, казалось бы, безнадежная ситуация может стать началом чего-то настоящего и значимого, меняя жизни всех участников этого непростого, но такого важного пути.